Developing a conscious lifestyle: 5 easy ways to save money and also planet Earth

5 maneras fáciles para ahorrar y tener un estilo de vida más responsable con el ambiente

15/2/2019 6:27 PM

El ‘calentamiento global’ ya no es un mito. La realidad es que el consumo de los recursos de nuestro planeta se ha vuelto desbalanceado ya hace varios años. En Costa Rica hay basura visible en muchas partes y se sabe que muchos ríos en las ciudades están contaminados. También cada día se comparten más y más imágenes de los glaciares derretidos, plástico en los océanos y aire negro sobre ciudades alrededor del mundo. Para no alargar la tragedia, y darle un poco de luz al problema, aquí te enseñamos 5 maneras fáciles para ahorrar y tener un estilo de vida más responsable con el ambiente. No hay que volverse ‘hippie’ y vivir con candelas y no ducharse. No promovemos irse a algún extremo para ayudar a minimizar este desbalance. Hay maneras prácticas que aquí mencionamos. En realidad, hay muchos beneficios económicos que cada uno puede tener cuidando el medio ambiente.

  1. Iluminación : invertir en bombillos y electrodomésticos, abrir ventanas

El 20% de la electricidad producida en el mundo es para iluminar, y de este porcentaje, algunas estadísticas indican que un 70% es malgastado por hábitos de descuido o sencillamente por el uso de tecnología antigua. Hoy en día hay nueva tecnología que permitirá ahorrar luz y ahorrar dinero.

Es tan sencillo cómo reemplazar los bombillos antiguos ‘incandescentes’ por los nuevos ‘fluorescentes’. Estas últimas tienen una vida de 10,000 a 12,000 horas mientas que las incandescentes apenas tienen 1,000 horas de vida. Anímate a cambiar todos los bombillos de las lámparas, los techos y todos los cuartos. ¡Te ahorrarás un 80% del gasto de luz y ayudarás al ambiente!

También recomendamos invertir en electrodomésticos de ‘alta eficiencia energética’. Esta tecnología nueva hay que aprovecharla. Hoy en día hay estufas, calentadores, hornos, y todo tipo de aparato electrodoméstico con el certificado y la opción de ser altamente eficiente en tanto al consumo de energía. Producen la misma cantidad de calor o luz y consumen menos energía.

Por último, aprovecha la iluminación natural. Nuestras ventanas están diseñadas para ello y puedes leer sobre todos los beneficios de tener luz directamente del Sol en tu casa aquí (link a artículo). Abrir las cortinas para que entre luz natural a los espacios de estudio o trabajo es una recomendación muy sencilla y un hábito fácil de empezar. Olvida la lámpara del escritorio, abre tu ventana, tus cortinas y permite que el Sol te ilumine. Otra cosa que podés hacer para aprovechar la luz natural es pintar las paredes de colores claros. Así la luz se reflejará y crearás un ambiente en el que te podés concentrar y relajar.

 

  1. Desconectar cuando no usas

Si no estás usando el microondas y el cable está a tu alcance, desconéctalo. Todos los electrónicos conectados a la pared tienen un consumo ‘standby’ que podés ahorrar tan fácilmente como desconectandolo cuando no lo usas. Incluso tu celular, la televisión, la computadora y otros cables que dejás pegados al enchufe durante el día, debés desconectarlos. Es una acción que toma menos de diez segundos que podrá ayudarte a ahorrarte dinero y energía al planeta. Un estudio reciente calculó que el 5% del consumo total de un hogar son aparatos conectados en ‘standby’ que no se usan durante el día.

 

  1. Bici, bus o caminar

El transporte público es una opción saludable para tu cuerpo, para tu bolsillo y para el ambiente. Las emisiones de dióxido de carbono emitidas por transporte, incluyendo carros, motos y los mismos buses, cada día son más. Costa Rica, al igual que muchos países, importa la gasolina y eso tiene un impacto en la economía. No sólo esto sino que también el impacto a nuestra salud y la del resto de la población se ve directamente afectada.

 

Ir en bici al trabajo o al súper, incluso caminar o utilizar el transporte público es una gran opción. Vas a mover tu cuerpo, ahorrarte gastos de gasolina, el tiempo de parquear y el tiempo del tráfico, y contribuir a minimizar uno de los problemas ambientales más grandes de nuestra época. Hoy en día hay aplicaciones como Moovit que hacen fácil moverse en bus en cualquier país. Considera esta opción y olvida sacar el carro tantas veces al día.

 

  1. El agua 

Uno de los recursos más abundantes, sinembargo más malgastados del mundo es el agua. Es importante evitar y revisar que no haya fugas o escapes en las tuberías de la casa o el jardín. Hoy en día es posible instalar escusados y duchas que utilizan menos agua. También darse duchas cortas es otra opción. Al final del mes, el pago del agua será menos y habrás contribuido tu parte.

 

  1. La comida

Una manera fácil de ahorrar y crear ‘consciencia’ es pararse a analizar si de verdad necesitás ese producto. La próxima vez que vayás al súper pensá que necesidad básica estás cumpliendo al comprar ese producto y que necesidad superficial está de más. Compra alimentos que sabés que siempre vas a cocinar y vas a comer. Si sabés que termina siendo botados, ni los compres. Estás desperdiciando dinero, tiempo y la misma comida !

Cultiva tus propios vegetales. No ocupás más que un pequeño espacio para poner macetas, semillas, compromiso a regar y cuidarlas, y luz solar. Podés crecer tus tomates, frijoles, arroz, maiz, aguacate, zapallo, lechuga, chiles pimientos, entre otros. Es sencillo y es una actividad relajante e incluso terapeútica. Cosechar tu propio alimento es un orgullo. Habrás ahorrado y estarás brindando salud a tu familia y al planeta.

 

Ahorrar dinero, tiempo y energía malgastada para el planeta es fácil ! Estas son sólo algunas maneras de hacerlo y los invitamos a que prueben. Cambiando pequeños hábitos, vas a poder hacer una diferencia en este mundo y además cuidar tus finanzas.


Global warming is no longer a myth. The reality is that we consume the planet’s resources at an unhealthy rhythm and things are out of balance a few years back. In Costa Rica, there is visible trash in many parts of the country and it is known that most rivers near the cities are polluted. Every day we see more and more images being shared in social media of melting glaciers, plastic in our oceans and black smog over cities all over the world. To not prolong the tragedy, and give a little bit of light to the problem, here are 5 easy ways to save money and lead a more responsible lifestyle with the environment in mind.

You do not need to become a hippie, use candles as lights and avoid showers. We do not promote extremes when what we are trying to suggest is achieving balance. Here are practical and logical things you can do. You will also be benefited economically because the idea of saving also applies to the money you spend.  

  1. Lighting: invest in light bulbs and domestic appliances, open windows

Around 20% of the electricity produced in the world is used for lighting, and from this percentage, it is approximated that 70% is wasted or misused because of old technology or forgetful habits. Today there is new technology that allows us to save energy and save money.

It is as simple as replacing the old technology light bulbs called incandescent to the more energy efficient newer option of fluorescent light bulbs. Although the initial cost is more, their lifespan ranges between 10,000 and 12,000 hours versus old incandescent barely make the 1,000 hours. You can reduce your electricity bill by 80% and also help the environment.

 

We also recommend investing in appliances that are high in energy efficiency. This new technology is very useful and it is important that we make the most of it. You can find ovens, microwaves, heaters, and all sorts of appliances with the certificate of being highly efficient in energy consumption in many stores. They produce the same amount of heat or light (whichever energy form their purpose is) using less energy.

 Lastly, use natural lighting. Our windows are designed for that and you can read about all the benefits that having direct sunlight in your house has here (link to article). Opening up curtains so that natural light enters your study or work space is a great recommendation. It’s easy to do and once you get into this habit, you will continue doing it and being benefited by it! Forget that desk lamp during the day. Use daylight to your pocket’s and the environment’s benefit. It is also healthy to your mind and can help you focus even better. You can also paint your walls with light colors so that natural lighting reflects and the environment is not only focusing but also relaxing.

 

  1. Disconnect what you are not using

If you are not using the coffee maker, the microwave and the cable is at your reach, unplug it. All electronic chargers or plugs have a ‘standby’ consumption that you can very easily save up by unplugging it when you are not using it. This goes to phone chargers, your TV, your desktop computer and other cables that are just plugged but not being used. If you are gone during the day and these are ‘off’, then try to plug them. Once you go back and need to use them, plug them in. This simple and small action that takes less than 10 seconds can save you money and help the planet as well! A recent study calculated that approximately 5% of the total consumption of electricity in a household comes from appliances and chargers on ‘standby’ mode.

 

  1. Bike, bus or walk: no more cars!

 Public transportation, whether it is bus, biking, skating or walking, is a great choice for your body, your wallet and the environment. Carbon emissions that are emitted by cars, motorcycles and even the buses, are on the rise. Costa Rica, just like most countries, imports gasoline from abroad, which has an impact on the local economy. Using a car affects the air we live in and the economy which we are part of. We are all related in a way or another to this issue and opting for alternatives allows us to be part of the solution!

Biking to work or to run errands, even walking, skating or using public transport is a great option. You will move your body and become active, save gas money, parking and traffic time, and minimize the impact we are causing. Nowadays there are apps like Google Maps or Moovit that can make it very easy to navigate bus and public transportation in almost any city in the world. Consider this and forget taking your car out so many times in one day!

  1. Water 

One of the most abundant resources our planet offers us is water, yet one of the most wasted ones as well. It is important that we avoid and check if there is water being drained or misused in our home’s pipes. We can also opt for toilets and showers that use less water. We can even take shorter showers and close the faucet when brushing our teeth. These simple steps, if turned into a habit, can reflect a smaller water bill at the end of the month. Additionally, you will have again, contributed to help the planet.

 

  1. Food

 An easy way to save and create consciousness is to stop, analyze and choose what is actually necessary. Do I really need this huge pack of Oreos? Will I ever use this frosting for a birthday cake? Is this cupholder really my favorite? The next time you go to the supermarket or any store, think about what fills basic needs and what fills superficial needs. Buy food items that  you know you will cook or consume in the upcoming days or week. If you know they will end up in the trash, avoid buying them. You are wasting money and food!

Grow your own veggies! You don’t need more than a small space for pots, seeds, sunlight, and the commitment to watering and taking care of your plants. You can grow your own tomatoes, beans, rice, corn, avocado, lettuce, peppers, amongst others. It is relatively simple and also a relaxing and even therapeutic activity. Harvesting your own food is very rewarding. You will have saved trips (and money) to the supermarket; you will be giving yourself health and also helping the environment!

 

Saving money, time and misused energy is easy. These are only a few ways which you can start doing it. We invite you to try out these small changes on your daily and weekly routines. You will be making a difference and als