¿Cómo puedo optimizar mi espacio para tener una buena postura? ¿Qué es la ergonomía? Acá hablamos de algunos tips de como mejorar tu escritorio, tu espacio y tu cuerpo para garantizar salud a largo plazo.
¿Metrópolis o rural?
Vivir fuera de las grandes ciudades, cerca de la naturaleza, puede ofrecer muchos beneficios para nuestra salud mental y física
Vivir en un espacio iluminado: Los beneficios de ventanas grandes y la luz natural en tu vivienda
Las ventanas corredizas permiten que entre mucha luz. La luz natural es muy buena para la salud de muchas maneras. Vivir en un espacio que está iluminado naturalmente no sólo es bueno para tu salud sino que también es muy práctico, cómodo y relajante